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Você sabe dialogar de maneira saudável?

Você sabe dialogar de maneira saudável?

Nos dias atuais, o que não faltam são motivos para abalar nosso psicológico e ativar quadros como ansiedade e estresse.

Nesse cenário, o diálogo saudável é uma ferramenta importante que visa promover a troca honesta de ideias, o compartilhamento e a convivência pacífica entre as pessoas, independentemente da origem ou das diferenças de pensamento.

Promover a comunicação não violenta, convidando o outro a engajar em uma expressão autêntica e empática dos seus pensamentos, une as pessoas e alivia estresse e ansiedade em momentos difíceis.

Por isso, vamos ouvir mais, falar mais, dialogar mais! Aproveita e conta para a gente aqui embaixo alguma experiência em que o diálogo fez a diferença na sua relação com a família, amigos ou no trabalho.

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