O cérebro se acostuma com hábitos e tende a mantê-los durante anos e anos. Aquilo que costumamos comer também faz parte desse processo e é por isso se torna tão difícil ajustar a alimentação para alcançar nossos objetivos, sejam eles a perda de peso ou uma vida mais saudável de maneira geral.
Assim, foi pensando em você que separamos 9 receitas que não parecem saudável, mas são! Dessa forma fica mais fácil se manter na dieta e não pagar caro por dar uma escapadinha.
- Bolacha de chocolate com cacau e xilitol;
- Cookies funcionais com farinha de aveia e adoçante culinário;
- Pipoca sem manteiga;
- Chips de banana crocantes;
- Coxinha de batata doce no forno;
- Lasanha de berinjela à bolonhesa sem lactose;
- Sorvete de banana com cacau;
- Pizza light com massa de tortilha integral;
- Brigadeiro detox com cacau e leite de coco.
Para conferir as receitas na íntegra, acesse o link abaixo no seu navegador!
