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Como utilizar fones de ouvido de maneira saudável?

Como utilizar fones de ouvido de maneira saudável?

Quando o assunto é ouvir música, ou assistir vídeos, talvez não haja uma maneira mais prática para fazer isso do que com o uso dos fones de ouvido. O som fica mais claro e assim você não incomoda outras pessoas próximas.

Mas, você sabia que o uso prolongado de fones de ouvido pode ser prejudicial para sua audição?

O maior fator de risco é a proximidade do fone em relação ao canal auditivo. Segundo a OMS, sua utilização por um período maior do que 90 minutos diários, mesmo que em um volume médio, pode aumentar as chances de desenvolver zumbido e perda de audição a longo prazo.

Por isso, procure manter sempre o volume mais baixo, recomendado no máximo 60% da capacidade total, e ainda assim limitar seu uso diário. Dê também preferência aos fones de ouvido externos, posicionados o mais distante possível do canal auditivo.

Dessa forma você minimiza os riscos e mantém a saúde do seu ouvido!

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https://www.saude.se.gov.br/uso-excessivo-de-fones-de-ouvido-pode-causar-danos-auditivos/

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